Małe studio pilates Saska Kępa ❤️
pilates warszawa, studio świadomej pracy z ciałem
344084
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-344084,cookies-not-set,eltd-cpt-2.1,ajax_fade,page_not_loaded,,moose-ver-3.1, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive

pilates jest dla każdego

Dzięki tym ćwiczeniom odzyskasz zdrowie i sprawność. Uczymy małych ruchów, które dają duże zmiany. Będziesz mieć silniejsze ciało. Znikną sztywność i ociężałość. Nie będą boleć plecy.

W Poczuj Ciało prowadzimy terapię ruchem metodą Josepha Pilatesa. Nasze zajęcia służą poprawie zdrowia. Odnajdą się tutaj osoby w każdym wieku i różnych rozmiarów, również kobiety w ciąży i osoby starsze. Zależy nam na jak najwyższej jakości pracy z naszymi Klientami, dlatego zajęcia grupowe są tylko kilkuosobowe. Takie podejście pozwala nam szybko i skutecznie osiągać zamierzone cele.

pilates saska kępa

Gwarantujemy ulgę w bólach pleców i stawów, spowodowanych siedzącym trybem życia!

to są nasze zajęcia

Treningi indywidualne

Pilates na macie i reformerach

Zoga Movement

Treningi dna miednicy

jesteś pod dobrą opieką

Jesteśmy świetnymi fachowcami. Każda z instruktorek jest po specjalistycznych kursach nie tylko z zakresu pilatesu na macie i urządzeń, lecz także treningu medycznego i terapii ruchem. Wyróżnia nas też doświadczenie. Jesteśmy w branży od wielu lat. Mamy za sobą tysiące przepracowanych godzin. Przede wszystkim pomagamy w terapii schorzeń kręgosłupa i wad postawy. Pracujemy też z grupami szczególnych potrzeb: seniorami, kobietami w ciąży i po porodzie. Przychodząc do nas, masz pewność skutecznego i bezpiecznego treningu.

ćwiczysz starannie

Oferujemy pół indywidualne zajęcia grupowe – 4-5 osób na grupę. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają dokładności i nie chcą ćwiczyć byle jak. W naszym studiu masz do wyboru grupy na macie i na reformerach. Wszystkie mają charakter terapeutyczny.